Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok, dicincang
Energi
129 kj
31 kkal
Lemak
0,34g
Lemak Jenuh
0,035g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,035g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,01g
Kolesterol
0mg
Protein
2,57g
Karbohidrat
6,04g
Serat
2,4g
Gula
1,55g
Sodium
30mg
Kalium
288mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
Rincian Kalori:
Karbohidrat (65%)
Lemak (8%)
Protein (27%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
Kal
31
|
|
Lemak
0,34g
|
|
Karb
6,04g
|
|
Prot
2,57g
|
Terdapat 31 kalori dalam Brokoli (1 mangkok, dicincang).
|
Rincian Kalori: 8% lemak, 65% karb, 27% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Brokoli:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
|
|
Cari Makanan
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.