Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
130 gram (g)
Energi
185 kj
44 kkal
Lemak
0,48g
Lemak Jenuh
0,051g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,049g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,014g
Kolesterol
0mg
Protein
3,67g
Karbohidrat
8,63g
Serat
3,4g
Gula
2,21g
Sodium
43mg
Kalium
411mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
Rincian Kalori:
Karbohidrat (65%)
Lemak (8%)
Protein (27%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
Kal
44
|
|
Lemak
0,48g
|
|
Karb
8,63g
|
|
Prot
3,67g
|
Terdapat 44 kalori dalam Brokoli (130 gram).
|
Rincian Kalori: 8% lemak, 65% karb, 27% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Brokoli:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
|
|
Cari Makanan
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.