| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
51 gram (g)
Energi
115 kj
28 kkal
Lemak
1,37g
Lemak Jenuh
0,258g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,426g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,571g
Kolesterol
0mg
Protein
1,17g
Karbohidrat
3,56g
Serat
1,6g
Gula
0,68g
Sodium
147mg
Kalium
144mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (46%)
Lemak (39%)
Protein (15%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
28
|
|
Lemak
1,37g
|
|
Karb
3,56g
|
|
Prot
1,17g
|
|
Terdapat 28 kalori dalam Brokoli Dimasak (dari Segar) (51 gram).
|
| Rincian Kalori: 39% lemak, 46% karb, 15% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Brokoli:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
