| Database makanan dan penghitung kalori |
|
1/4 mangkok, segar, potongan batang
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1/4 mangkok, segar, potongan batang
Energi
91 kj
22 kkal
Lemak
1,08g
Lemak Jenuh
0,204g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,336g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,451g
Kolesterol
0mg
Protein
0,93g
Karbohidrat
2,81g
Serat
1,3g
Gula
0,54g
Sodium
116mg
Kalium
114mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (46%)
Lemak (39%)
Protein (15%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
22
|
|
Lemak
1,08g
|
|
Karb
2,81g
|
|
Prot
0,93g
|
|
Terdapat 22 kalori dalam Brokoli Dimasak (dari Segar) (1/4 mangkok, segar, potongan batang).
|
| Rincian Kalori: 39% lemak, 46% karb, 15% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Brokoli:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
