| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
150 gram (g)
Energi
144 kj
34 kkal
Lemak
0,58g
Lemak Jenuh
0,094g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,248g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,015g
Kolesterol
0mg
Protein
4,29g
Karbohidrat
5,44g
Serat
3,3g
Gula
0,63g
Sodium
118mg
Kalium
837mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (49%)
Lemak (12%)
Protein (39%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
34
|
|
Lemak
0,58g
|
|
Karb
5,44g
|
|
Prot
4,29g
|
|
Terdapat 34 kalori dalam Bayam (150 gram).
|
| Rincian Kalori: 12% lemak, 49% karb, 39% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Bayam:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
