Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 menghasilkan 285 g paket beku
per porsi
Energi
295 kj
70 kkal
Lemak
1,1g
Lemak Jenuh
0,2g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,471g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0g
Kolesterol
0mg
Protein
8,78g
Karbohidrat
11,29g
Serat
8,1g
Gula
1,12g
Sodium
640mg
Kalium
662mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
4%
dari AKG*
(70 kal)
4% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (50%)
 
Lemak (11%)
 
Protein (39%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
70
Lemak
1,1g
Karb
11,29g
Prot
8,78g
Terdapat 70 kalori dalam Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) (1 menghasilkan 285 g paket beku).
Rincian Kalori: 11% lemak, 50% karb, 39% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 32
1 porsi (102 g) 33
1 mangkok, beku, helai 61
1 mangkok, beku, cincang 66
1 mangkok, beku, daun atau potongan 66
1 menghasilkan 285 g paket beku 70

Jenis terkait dari Bayam:

Bayam (Kering Padat, Kaleng)
Bayam Bayi/Kecil
Bayam (Cincang atau Daun, Beku)
Bayam Dimasak (dari Segar)
Bayam
  Lihat Informasi Gizi Bayam

Jenis terkait dari Sayuran:

Wortel
Jamur
Selada
Bawang
Tomat Merah
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Kedelai Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Kembang Kol Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Bakmi GM Cap Cay Kuah
Golden Farm Mixed Vegetables
Alfamart Daun Pepaya
Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka
Nissin Vege Biscuit
Ommason Kimchi


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.