| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
Energi
134 kj
32 kkal
Lemak
0,5g
Lemak Jenuh
0,091g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,214g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0g
Kolesterol
0mg
Protein
3,99g
Karbohidrat
5,13g
Serat
3,7g
Gula
0,51g
Sodium
291mg
Kalium
301mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (50%)
Lemak (11%)
Protein (39%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
32
|
|
Lemak
0,5g
|
|
Karb
5,13g
|
|
Prot
3,99g
|
|
Terdapat 32 kalori dalam Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) (100 gram).
|
| Rincian Kalori: 11% lemak, 50% karb, 39% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Bayam:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
