Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 irisan tebal (sekitar 5 cm x 4 cm x 1 cm)

Ayam Panggang

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 irisan tebal (sekitar 5 cm x 4 cm x 1 cm)
per porsi
Energi
208 kj
50 kkal
Lemak
2,83g
Lemak Jenuh
0,789g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,619g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,112g
Kolesterol
18mg
Protein
5,69g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
85mg
Kalium
46mg
Terakhir Diperbarui: 10 Mei 20 07.40 PM
2%
dari AKG*
(50 kal)
2% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (53%)
 
Protein (47%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Ayam Panggang Ayam Panggang Ayam Panggang
Lihat Foto

Ringkasan Gizi:

Kal
50
Lemak
2,83g
Karb
0g
Prot
5,69g
Terdapat 50 kalori dalam Ayam Panggang (1 irisan tebal).
Rincian Kalori: 53% lemak, 0% karb, 47% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 irisan tipis (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 17
1 irisan sedang (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 33
1 irisan tebal (sekitar 5 cm x 4 cm x 1 cm) 50
1 bagian kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 81
1 potong sedang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 147
1 porsi (85 g) 201
1 potongan besar (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 232
100 gram (g) 237
1/2 ayam (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 709

Jenis terkait dari Ayam:

Paha Ayam
Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Ayam
Sayap Ayam
Dada Ayam
  Lihat Informasi Gizi Ayam

Lihat pula:

Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak)
Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak)
Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan)
Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris)
Daging Ayam (Panggang)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Satu Porsi Italian Herbs Chicken
Grainsly Rolled Oat Chicken Teriyaki
Bakmi GM Nasi Ayam Cah Cabai
Circle K Nasi Ayam Teriyaki
Mini Calore Shirataki Nasi Liwet Ayam Kemangi
Solaria Chicken Cordon Bleu


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.