Daftar  |  Masuk
Tambahkan ke Buku Masakan saya
Tambahkan ke Buku Harian Makanan
Hasil:
2 porsi
Waktu Persiapan:
5 menit
Waktu Memasak:
10 menit
Jenis makanan:
Hidangan Utama
Lauk Pauk
Makan Pagi
Makan Siang
Penilaian:

Belum dinilai.

Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
oleh anggota: mayangcitra77

Oseng Tahu

Ini makanan favorit buatan.

Bahan-bahan

Cara memasak

  1. Iris bawang bombay, daun bawang, kubis sesuai selera.
  2. Siapkan wajan anti lengket, beri corn oil lalu masukkan daun bawang tumis hingga harum.
  3. Setelah itu masukkan bombay, tumis hingga harum.
  4. Kecilkan api, masukkan tahu lalu lancurkan. Oseng hingga air tahu mengering.
  5. Tambahkan minyak wijen, saus tiram, lada, garam oseng hingga tercampur rata selama 75 detik.
 


     
 

Tinjau kembali resep ini



Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
 

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Hidangan Utama Lauk Pauk Makan Pagi Makan Siang

Resep Terbaru

oleh anggota: renitafau
Bakso tempe sehat kaya protein.
oleh anggota: Jodohjungkook
Versi rendah gula tanpa nasi.
oleh anggota: rezarizqia
Seblak khas bandung
oleh anggota: Allind Jung
Nasi goreng yang menggunakan nasi merah. Dengan sedikit minyak. Terdapat karbohidrat, serat, vitamin, protein, ...

Kirim Resep

Ringkasan Gizi:

Terdapat 231kalori dalam 1 porsi Oseng Tahu.
Rincian Kalori: 68% lemak, 14% karb, 18% prot.

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
967 kj
231 kkal
Lemak
18,41g
Lemak Jenuh
3,108g
Lemak tak Jenuh Ganda
5,033g
Lemak tak Jenuh Tunggal
6,201g
Kolesterol
0mg
Protein
10,84g
Karbohidrat
8,76g
Serat
1,6g
Gula
2,46g
Sodium
402mg
Kalium
258mg
12%
dari AKG*
(231 kal)
12% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (14%)
 
Lemak (68%)
 
Protein (18%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.