Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 besar
per porsi
Energi
678 kj
162 kkal
Lemak
0,27g
Lemak Jenuh
0,094g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,173g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,004g
Kolesterol
0mg
Protein
3,62g
Karbohidrat
37,28g
Serat
5,9g
Gula
15,19g
Sodium
65mg
Kalium
855mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
8%
dari AKG*
(162 kal)
8% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (90%)
 
Lemak (1%)
 
Protein (9%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
162
Lemak
0,27g
Karb
37,28g
Prot
3,62g
Terdapat 162 kalori dalam Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak) (1 besar).
Rincian Kalori: 1% lemak, 90% karb, 9% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 26
1 kecil 54
100 gram (g) 90
1 sedang (diameter 5 cm, panjang 13 cm , mentah) 103
1 besar 162
1 mangkok 180
1 pound 408

Jenis terkait dari Ubi Manis:

Ubi Jalar/Manis (Tumbuk, Kaleng)
Ubi Jalar (Manis)
Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus)
  Lihat Informasi Gizi Ubi Manis

Lihat pula:

Anda mencari Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Apakah maksud Anda:
Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang)
Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus)
Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus)
Daun Ubi Jalar
Daging Sapi T-Bone Steak (Bagian tanpa Lemak, Diiris Hingga 0 cm Lemak, Dimasak, Dipanggang)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.