| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok, kering, hasil
Energi
1214 kj
290 kkal
Lemak
4,77g
Lemak Jenuh
0,843g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,741g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,497g
Kolesterol
0mg
Protein
12,12g
Karbohidrat
50,73g
Serat
7,5g
Gula
1,12g
Sodium
557mg
Kalium
253mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (69%)
Lemak (15%)
Protein (16%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
290
|
|
Lemak
4,77g
|
|
Karb
50,73g
|
|
Prot
12,12g
|
|
Terdapat 290 kalori dalam Oatmeal (1 mangkok, kering, hasil).
|
| Rincian Kalori: 15% lemak, 69% karb, 16% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Oatmeal:
Jenis terkait dari Oat:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
