Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit)

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok,masak
per porsi
Energi
607 kj
145 kkal
Lemak
2,39g
Lemak Jenuh
0,421g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,87g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,748g
Kolesterol
0mg
Protein
6,06g
Karbohidrat
25,37g
Serat
3,7g
Gula
0,56g
Sodium
278mg
Kalium
126mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
7%
dari AKG*
(145 kal)
7% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (69%)
 
Lemak (15%)
 
Protein (16%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
145
Lemak
2,39g
Karb
25,37g
Prot
6,06g
Terdapat 145 kalori dalam Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit) (1 mangkok,masak).
Rincian Kalori: 15% lemak, 69% karb, 16% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 62
1 porsi (157 g) 97
1 ons, kering, hasil 106
1 mangkok,masak 145
1 mangkok, kering, hasil 303

Jenis terkait dari Oatmeal:

Oatmeal
Oatmeal Instan
Oatmeal Multigrain
Oatmeal dengan Buah
  Lihat Informasi Gizi Oatmeal

Lihat pula:

1% Lemak Susu
Salami Babi (Kering atau Keras)
Jus Jeruk Nipis (Kaleng atau Botol)
Bayam (Cincang atau Daun, Beku)
Zaitun Hijau (Acar, Kaleng atau Botol)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

SuperIndo Muesli
Captain Oats Instant Oatmeal
Quaker Oat 3 in 1 Original
SuperIndo Oat Instan
Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate
Quaker Instant Oatmeal Grain


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.