Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Oatmeal Multigrain

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok,masak
per porsi
Energi
617 kj
147 kkal
Lemak
1,15g
Lemak Jenuh
0,23g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,566g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,253g
Kolesterol
0mg
Protein
5,01g
Karbohidrat
32,48g
Serat
5,4g
Gula
0,26g
Sodium
166mg
Kalium
173mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
7%
dari AKG*
(147 kal)
7% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (82%)
 
Lemak (6%)
 
Protein (12%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
147
Lemak
1,15g
Karb
32,48g
Prot
5,01g
Terdapat 147 kalori dalam Oatmeal Multigrain (1 mangkok,masak).
Rincian Kalori: 6% lemak, 81% karb, 12% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 63
1 porsi (157 g) 99
1 ons, kering, hasil 103
1 mangkok,masak 147
1 mangkok, kering, hasil 295

Jenis terkait dari Oatmeal:

Oatmeal dengan Buah
Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit)
Oatmeal
Oatmeal Instan
  Lihat Informasi Gizi Oatmeal

Lihat pula:

Roti Multigrain
Roti Panggang Multigrain
Bagel Multigrain
Kue Oatmeal
Quaker Oatmeal Instan Rasa Pisang&Madu
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Simba Oatmeal Muesli
Captain Oats Rolled Oats
Quaker Oatmeal Rasa Coklat
Haverjoy Havermout Rolled Oat
SuperIndo Oat Instan
Hypermart Hilo Teen


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.