Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Oatmeal Instan

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
381 kj
91 kkal
Lemak
1,2g
Lemak Jenuh
0,215g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,388g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,411g
Kolesterol
0mg
Protein
2,46g
Karbohidrat
18,22g
Serat
1,9g
Gula
6,58g
Sodium
122mg
Kalium
78mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
5%
dari AKG*
(91 kal)
5% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (77%)
 
Lemak (12%)
 
Protein (11%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
91
Lemak
1,2g
Karb
18,22g
Prot
2,46g
Terdapat 91 kalori dalam Oatmeal Instan (100 gram).
Rincian Kalori: 12% lemak, 78% karb, 11% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 91
1 porsi (157 g) 143
1 mangkok,masak 213
1 mangkok, kering, hasil 456

Jenis terkait dari Oatmeal:

Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit)
Oatmeal
Oatmeal Multigrain
Oatmeal dengan Buah
  Lihat Informasi Gizi Oatmeal

Jenis terkait dari Sereal:

Sereal
Corn Flakes
  Lihat Informasi Gizi Sereal
Makanan terkait lainnya
Oat

Lihat pula:

Quaker Instant Oatmeal
Quaker Oatmeal Rasa Coklat
Quaker Quick Cooking Oatmeal
Captain Oats Instant Oatmeal
Haverjoy Havermout Instant
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

L-Men Loseweight
Nestle Honey Stars Mix Trix
Frisian Flag Susu Sereal
Promina Beef Stew with Carrot
Quaker Minuman Sereal Oat
Real Good Susu Rasa Sereal Coklat


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.