Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok,masak
per porsi
Energi
607 kj
145 kkal
Lemak
2,39g
Lemak Jenuh
0,421g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,87g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,748g
Kolesterol
0mg
Protein
6,06g
Karbohidrat
25,37g
Serat
3,7g
Gula
0,56g
Sodium
278mg
Kalium
126mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
7%
dari AKG*
(145 kal)
7% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (69%)
 
Lemak (15%)
 
Protein (16%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
145
Lemak
2,39g
Karb
25,37g
Prot
6,06g
Terdapat 145 kalori dalam Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit) (1 mangkok,masak).
Rincian Kalori: 15% lemak, 69% karb, 16% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 62
1 porsi (157 g) 97
1 ons, kering, hasil 106
1 mangkok,masak 145
1 mangkok, kering, hasil 303

Jenis terkait dari Oatmeal:

Oatmeal dengan Buah
Oatmeal Multigrain
Oatmeal
Oatmeal Instan
  Lihat Informasi Gizi Oatmeal

Lihat pula:

Kue Sandwich Coklat atau Vanila
Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat
Cabai Merah atau Rawit
Lobster Kukus atau Rebus
Zaitun Hijau (Acar, Kaleng atau Botol)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Oatsy Organic Rolled Oats
Quaker Rolled Oats
Nestle Nestum Purple Sweet Potato & Taro
Nourish Quickly Oats Minis Heavenly Choco
Granolab Minute Oat
ASTRO GOODS Quick Oatmeal Rich Chocolate


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.