Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 ons, kering, hasil

Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit)

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, kering, hasil
per porsi
Energi
444 kj
106 kkal
Lemak
1,74g
Lemak Jenuh
0,308g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,636g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,547g
Kolesterol
0mg
Protein
4,43g
Karbohidrat
18,54g
Serat
2,7g
Gula
0,41g
Sodium
203mg
Kalium
92mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
5%
dari AKG*
(106 kal)
5% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (69%)
 
Lemak (15%)
 
Protein (16%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
106
Lemak
1,74g
Karb
18,54g
Prot
4,43g
Terdapat 106 kalori dalam Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit) (1 ons, kering, hasil).
Rincian Kalori: 15% lemak, 69% karb, 16% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 62
1 porsi (157 g) 97
1 ons, kering, hasil 106
1 mangkok,masak 145
1 mangkok, kering, hasil 303

Jenis terkait dari Oatmeal:

Oatmeal dengan Buah
Oatmeal
Oatmeal Instan
Oatmeal Multigrain
  Lihat Informasi Gizi Oatmeal

Lihat pula:

Salami Babi (Kering atau Keras)
Jus Jeruk Nipis (Kaleng atau Botol)
Bayam (Cincang atau Daun, Beku)
Zaitun Hijau (Acar, Kaleng atau Botol)
Polenta Panggang atau Rebus
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate
Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes
Sun Harvest Instant Oatmeal
Hypermart Hilo Teen
Oatsy Havermout Oatmeal Instan
SuperIndo Muesli


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.