Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
259 kj
62 kkal
Lemak
1,02g
Lemak Jenuh
0,18g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,372g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,32g
Kolesterol
0mg
Protein
2,59g
Karbohidrat
10,84g
Serat
1,6g
Gula
0,24g
Sodium
119mg
Kalium
54mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
3%
dari AKG*
(62 kal)
3% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (69%)
 
Lemak (15%)
 
Protein (16%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
62
Lemak
1,02g
Karb
10,84g
Prot
2,59g
Terdapat 62 kalori dalam Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit) (100 gram).
Rincian Kalori: 15% lemak, 69% karb, 16% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 62
1 porsi (157 g) 97
1 ons, kering, hasil 106
1 mangkok,masak 145
1 mangkok, kering, hasil 303

Jenis terkait dari Oatmeal:

Oatmeal dengan Buah
Oatmeal Multigrain
Oatmeal Instan
Oatmeal
  Lihat Informasi Gizi Oatmeal

Lihat pula:

Salami Babi (Kering atau Keras)
Jus Jeruk Nipis (Kaleng atau Botol)
Bayam (Cincang atau Daun, Beku)
Zaitun Hijau (Acar, Kaleng atau Botol)
Polenta Panggang atau Rebus
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Oatsy Havermout Oatmeal Instan
Captain Oats Instant Oatmeal
Haverjoy Havermout Rolled Oat
Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate
Quaker Cereal Drink Coklat
Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.