Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 kecil

Lobak

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 kecil
per porsi
Energi
71 kj
17 kkal
Lemak
0,06g
Lemak Jenuh
0,007g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,032g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,004g
Kolesterol
0mg
Protein
0,55g
Karbohidrat
3,92g
Serat
1,1g
Gula
2,32g
Sodium
41mg
Kalium
117mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
1%
dari AKG*
(17 kal)
1% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (85%)
 
Lemak (3%)
 
Protein (12%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
17
Lemak
0,06g
Karb
3,92g
Prot
0,55g
Terdapat 17 kalori dalam Lobak (1 kecil).
Rincian Kalori: 3% lemak, 85% karb, 12% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 iris 4
1 kecil 17
100 gram (g) 28
1 sedang 34
1 mangkok, potong dadu 36
1 besar 51

Jenis terkait dari Lobak:

Lobak Dimasak
  Lihat Informasi Gizi Lobak

Jenis terkait dari Sayuran:

Selada
Wortel
Bawang
Jamur
Tomat Merah
Bayam
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Lobak Pedas
Saus Lobak
Mustard Lobak
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.