Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
3 daun
per porsi
Energi
23 kj
5 kkal
Lemak
0,08g
Lemak Jenuh
0,011g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,04g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,006g
Kolesterol
0mg
Protein
0,63g
Karbohidrat
0,92g
Serat
0,4g
Gula
0,5g
Sodium
27mg
Kalium
106mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
< 1%
dari AKG*
(5 kal)
0% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (53%)
 
Lemak (11%)
 
Protein (36%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
5
Lemak
0,08g
Karb
0,92g
Prot
0,63g
Terdapat 5 kalori dalam Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi) (3 daun).
Rincian Kalori: 11% lemak, 53% karb, 36% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 daun 2
1 mangkok, parut 9
100 gram (g) 13
1 kepala 109

Jenis terkait dari Kubis:

Kubis Hijau
Kubis
Kubis Savoy
Kubis Merah
Kubis Cina
  Lihat Informasi Gizi Kubis

Jenis terkait dari Sayuran:

Jamur
Selada
Bawang
Tomat Merah
Wortel
Bayam
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Kubis Hijau Dimasak
Petai Cina
Brokoli Cina (Dimasak)
Kubis Brussel
Pai Ceri (Komersial)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Bellywell Seoul Bowl


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.