| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 kepala
Energi
457 kj
109 kkal
Lemak
1,68g
Lemak Jenuh
0,218g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,806g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,126g
Kolesterol
0mg
Protein
12,6g
Karbohidrat
18,31g
Serat
8,4g
Gula
9,91g
Sodium
546mg
Kalium
2117mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (53%)
Lemak (11%)
Protein (36%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
109
|
|
Lemak
1,68g
|
|
Karb
18,31g
|
|
Prot
12,6g
|
|
Terdapat 109 kalori dalam Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi) (1 kepala).
|
| Rincian Kalori: 11% lemak, 53% karb, 36% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Kubis:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
