Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok, parut
per porsi
Energi
38 kj
9 kkal
Lemak
0,14g
Lemak Jenuh
0,018g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,067g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,01g
Kolesterol
0mg
Protein
1,05g
Karbohidrat
1,53g
Serat
0,7g
Gula
0,83g
Sodium
46mg
Kalium
176mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
< 1%
dari AKG*
(9 kal)
0% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (53%)
 
Lemak (11%)
 
Protein (36%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
9
Lemak
0,14g
Karb
1,53g
Prot
1,05g
Terdapat 9 kalori dalam Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi) (1 mangkok, parut).
Rincian Kalori: 11% lemak, 53% karb, 36% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 daun 2
1 mangkok, parut 9
100 gram (g) 13
1 kepala 109

Jenis terkait dari Kubis:

Kubis
Kubis Merah
Kubis Hijau
Kubis Cina
Kubis Savoy
  Lihat Informasi Gizi Kubis

Jenis terkait dari Sayuran:

Selada
Bayam
Jamur
Wortel
Tomat Merah
Bawang
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Kubis Hijau Dimasak
Petai Cina
Brokoli Cina (Dimasak)
Kubis Brussel
Pai Ceri (Komersial)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

SuperIndo Pakcoy
Oh My Salad Chicken Mentai Salad
Oh My Salad Black Salad
Satu Porsi Ceciwis Jamur
SuperIndo Sawi Putih
SuperIndo Jamur Kancing


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.