Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
326 kj
78 kkal
Lemak
0,1g
Lemak Jenuh
0,026g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,043g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,002g
Kolesterol
0mg
Protein
2,86g
Karbohidrat
17,2g
Serat
3,3g
Sodium
250mg
Kalium
407mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
4%
dari AKG*
(78 kal)
4% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (85%)
 
Lemak (1%)
 
Protein (14%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
78
Lemak
0,1g
Karb
17,2g
Prot
2,86g
Terdapat 78 kalori dalam Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus) (100 gram).
Rincian Kalori: 1% lemak, 85% karb, 14% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 22
1 kulit 27
100 gram (g) 78
1 pound 354

Jenis terkait dari Kentang:

Kentang Putih (Daging dan Kulit)
Kentang Tumbuk
Kentang Panggang
Kentang Putih (Daging dan Kulit, Dipanggang)
Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus)
Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus)
  Lihat Informasi Gizi Kentang

Lihat pula:

Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus)
Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan)
Kulit Kentang Panggang
Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus)
Kentang Panggang Diisi dengan Keju (Kulit Dimakan)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Jack N Jill Piattos (22g)
Chitato Chitato Maxx
KFC French Fries (Regular)


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.