Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Kentang (Daging dan Kulit, tanpa Garam, Dimicrowave)

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 kentang (diameter 7 cm x panjang 12 cm)
per porsi
Energi
887 kj
212 kkal
Lemak
0,2g
Lemak Jenuh
0,053g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,087g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,004g
Kolesterol
0mg
Protein
4,93g
Karbohidrat
48,96g
Serat
4,6g
Sodium
16mg
Kalium
903mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
11%
dari AKG*
(212 kal)
11% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (90%)
 
Lemak (1%)
 
Protein (9%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
212
Lemak
0,2g
Karb
48,96g
Prot
4,93g
Terdapat 212 kalori dalam Kentang (Daging dan Kulit, tanpa Garam, Dimicrowave) (1 ).
Rincian Kalori: 1% lemak, 90% karb, 9% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 30
100 gram (g) 105
1 kentang (diameter 7 cm x panjang 12 cm) 212
1 pound 476

Jenis terkait dari Kentang:

Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus)
Kentang Panggang
Kentang Putih (Daging dan Kulit)
Kentang Putih (Daging dan Kulit, Dipanggang)
Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus)
Kentang Tumbuk
  Lihat Informasi Gizi Kentang

Lihat pula:

Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus)
Kentang (Daging dan Kulit)
Kentang Merah (Daging dan Kulit)
Kulit Kentang Panggang
Kentang Panggang yang Diisi Daging Babi dan Keju (Kulit Dimakan)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

KFC French Fries (Regular)
Jack N Jill Piattos (22g)


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.