Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 porsi (125 g)

Kembang Turi

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (125 g)
per porsi
Energi
232 kj
55 kkal
Lemak
0,75g
Lemak Jenuh
0,116g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,352g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,172g
Kolesterol
0mg
Protein
2,44g
Karbohidrat
12,05g
Serat
2,2g
Gula
2,1g
Sodium
12mg
Kalium
220mg
Terakhir Diperbarui: 22 Jul 20 06.03 PM
3%
dari AKG*
(55 kal)
3% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (75%)
 
Lemak (10%)
 
Protein (15%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
55
Lemak
0,75g
Karb
12,05g
Prot
2,44g
Terdapat 55 kalori dalam Kembang Turi (1 porsi).
Rincian Kalori: 10% lemak, 75% karb, 15% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 44
1 porsi (125 g) 55
1 mangkok 98

Jenis terkait dari Sayuran:

Bawang
Jamur
Wortel
Tomat Merah
Bayam
Selada
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Anda mencari Kembang Turi. Apakah maksud Anda:
Kembang Kol
Kembang Kol Dimasak (dari Segar)
Kembang Goyang
Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Kembang Kol Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

SuperIndo Sawi Putih
Bakmi GM Shirataki Special GM
Oh My Salad Black Salad
SuperIndo Brokoli
Oh My Salad Smoked Beef Salad
Oh My Salad Korean Bulgogi Salad


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.