Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Kembang Turi

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
186 kj
44 kkal
Lemak
0,6g
Lemak Jenuh
0,093g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,282g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,137g
Kolesterol
0mg
Protein
1,95g
Karbohidrat
9,64g
Serat
1,8g
Gula
1,68g
Sodium
10mg
Kalium
176mg
Terakhir Diperbarui: 22 Jul 20 06.03 PM
2%
dari AKG*
(44 kal)
2% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (75%)
 
Lemak (10%)
 
Protein (15%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
44
Lemak
0,6g
Karb
9,64g
Prot
1,95g
Terdapat 44 kalori dalam Kembang Turi (100 gram).
Rincian Kalori: 10% lemak, 75% karb, 15% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 44
1 porsi (125 g) 55
1 mangkok 98

Jenis terkait dari Sayuran:

Selada
Bawang
Wortel
Jamur
Tomat Merah
Bayam
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Anda mencari Kembang Turi. Apakah maksud Anda:
Kembang Kol
Kembang Kol Dimasak (dari Segar)
Kembang Goyang
Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Kembang Kol Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

SuperIndo Pakcoy
Bakmi GM Caisim Saus Tiram Small
Bakmi GM Shirataki Special GM
Solaria Ayam Cah Jamur
Oh My Salad Spicy Tuna Salad
Yellowfit Ayam Taliwang With Nasi Goreng Bali


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.