| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
Energi
193 kj
46 kkal
Lemak
0,51g
Lemak Jenuh
0,038g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,121g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,01g
Kolesterol
0mg
Protein
3,62g
Karbohidrat
8,03g
Serat
2,9g
Gula
0,8g
Sodium
13mg
Kalium
473mg
Terakhir Diperbarui: 12 Mei 20 06.13 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (63%)
Lemak (9%)
Protein (28%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
46
|
|
Lemak
0,51g
|
|
Karb
8,03g
|
|
Prot
3,62g
|
|
Terdapat 46 kalori dalam Jamur Shitake (1 mangkok).
|
| Rincian Kalori: 9% lemak, 63% karb, 28% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Jamur:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
Anda mencari Jamur Shitake. Apakah maksud Anda:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
