| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, tanpa tulang
Energi
130 kj
31 kkal
Lemak
0,26g
Lemak Jenuh
0,067g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,084g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,044g
Kolesterol
12mg
Protein
6,77g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
30mg
Kalium
112mg
Terakhir Diperbarui: 12 Mei 20 05.56 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (0%)
Lemak (8%)
Protein (92%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
31
|
|
Lemak
0,26g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
6,77g
|
|
Terdapat 31 kalori dalam Ikan Tongkol (1 ons, tanpa tulang).
|
| Rincian Kalori: 8% lemak, 0% karb, 92% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Ikan:
Lihat pula:
Anda mencari Ikan Tongkol. Apakah maksud Anda:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
