Database makanan dan penghitung kalori

Rumah Makan Sederhana

Ikan Tongkol Asampadeh

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

100 g

Energi

498 kj

119 kkal

Lemak

3,50g

Protein

15,70g

Karbohidrat

6,10g

Edit Makanan ini

Apakah informasi ini tidak akurat atau tidak lengkap? Klik disini untuk mengedit.

Terakhir Diperbarui: 09 Jun 20 12.52 AM

Sumber: FatSecret Platform API

dari AKG*

(119 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (20%)

Lemak (27%)

Protein (53%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto

+
Tambahkan foto

Ringkasan Gizi:

Kal

119

Lemak

3,5g

Karb

6,1g

Prot

15,7g

Terdapat 119 kalori dalam 100 g.

Rincian Kalori: 27% lemak, 21% karb, 53% prot.

Ikan terkait dari Rumah Makan Sederhana:

Ikan Teri Kering

Produk lain dari Rumah Makan Sederhana:

Paru Sapi Goreng
Ayam Bakar
Semur Jengkol
Lontong
Daun Singkong
	Lihat Semua Produk Rumah Makan Sederhana

Jenis lain dari Ikan:

Ikan Panggang
Ikan
Nila (Ikan)
Ikan Salmon Panggang
	Lihat Informasi Gizi Ikan

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Batal

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

	Mini Calore Bakar Madu Grilled Gindara
	Teman Laut Fish Scallop
	Delta Foods Tongkol Siap Saji
	Indomaret Onigiri Spicy Tuna
	IKA'S Fish Snack
	Botan Ikan Makarel dalam Saus Tomat

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.