Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Ikan Kembung Balado

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
682 kj
163 kkal
Lemak
7,37g
Lemak Jenuh
1,344g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,965g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,234g
Kolesterol
45mg
Protein
21,13g
Karbohidrat
2g
Serat
0,2g
Gula
0,46g
Sodium
277mg
Kalium
384mg
Terakhir Diperbarui: 12 Mei 20 05.56 AM
8%
dari AKG*
(163 kal)
8% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (5%)
 
Lemak (42%)
 
Protein (53%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
163
Lemak
7,37g
Karb
2g
Prot
21,13g
Terdapat 163 kalori dalam Ikan Kembung Balado (100 gram).
Rincian Kalori: 42% lemak, 5% karb, 53% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons, tanpa tulang 46
100 gram (g) 163
1 porsi (150 g) 245
1 mangkok, masak 326

Jenis terkait dari Ikan Kembung:

Ikan Kembung Atlantik
Ikan Kembung
  Lihat Informasi Gizi Ikan Kembung

Jenis terkait dari Ikan:

Ikan Salmon Panggang
Ikan Panggang
Ikan
Nila (Ikan)
  Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula:

Anda mencari Ikan Kembung Balado. Apakah maksud Anda:
Ikan Tongkol Goreng
Ikan Tongkol
Ikan Bawal
Terong Balado
Ikan Mujair Goreng
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

King's Fisher Sarden Goreng Dalam Saus Kecap
Pronas Mackerel in Chili Sauce


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.