| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
Energi
460 kj
110 kkal
Lemak
0,92g
Lemak Jenuh
0,235g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,296g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,155g
Kolesterol
42mg
Protein
23,87g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
106mg
Kalium
396mg
Terakhir Diperbarui: 12 Mei 20 05.56 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (0%)
Lemak (8%)
Protein (92%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
110
|
|
Lemak
0,92g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
23,87g
|
|
Terdapat 110 kalori dalam Ikan Tongkol (100 gram).
|
| Rincian Kalori: 8% lemak, 0% karb, 92% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Ikan:
Lihat pula:
Anda mencari Ikan Tongkol. Apakah maksud Anda:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
