Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 porsi (85 g)

Ikan Manyung

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (85 g)
per porsi
Energi
349 kj
83 kkal
Lemak
2,26g
Lemak Jenuh
0,591g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,505g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,873g
Kolesterol
57mg
Protein
14,67g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
40mg
Kalium
333mg
Terakhir Diperbarui: 18 Apr 23 08.01 PM
4%
dari AKG*
(83 kal)
4% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (26%)
 
Protein (74%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
83
Lemak
2,26g
Karb
0g
Prot
14,67g
Terdapat 83 kalori dalam Ikan Manyung (1 porsi).
Rincian Kalori: 26% lemak, 0% karb, 74% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 porsi (85 g) 83
100 gram (g) 98
1 mangkok, dipipihkan 167

Jenis terkait dari Ikan:

Ikan
Nila (Ikan)
Ikan Salmon Panggang
Ikan Panggang
  Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula:

Anda mencari Ikan Manyung. Apakah maksud Anda:
Ikan Gindara
Ikan Tongkol
Ikan Pari
Ikan Salem
Ikan Bawal
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Indomaret Onigiri Spicy Tuna
Health's Kitchen Hi-Protein Cakalang
Shifudo Fish Roll
Indomaret Nasi Bakar Ikan Cakalang
Shifudo Spicy Cheese Dumpling
Cedea Otak-Otak Ala Singapore


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.