Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Ikan Manyung

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
411 kj
98 kkal
Lemak
2,66g
Lemak Jenuh
0,695g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,594g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,027g
Kolesterol
67mg
Protein
17,26g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
47mg
Kalium
392mg
Terakhir Diperbarui: 18 Apr 23 08.01 PM
5%
dari AKG*
(98 kal)
5% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (26%)
 
Protein (74%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
98
Lemak
2,66g
Karb
0g
Prot
17,26g
Terdapat 98 kalori dalam Ikan Manyung (100 gram).
Rincian Kalori: 26% lemak, 0% karb, 74% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 porsi (85 g) 83
100 gram (g) 98
1 mangkok, dipipihkan 167

Jenis terkait dari Ikan:

Ikan Panggang
Nila (Ikan)
Ikan Salmon Panggang
Ikan
  Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula:

Anda mencari Ikan Manyung. Apakah maksud Anda:
Ikan Gindara
Ikan Tongkol
Ikan Pari
Ikan Salem
Ikan Bawal
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Yummy Choice Nasi Bakar Ikan Cakalang
CARVINNA Tuna Chunks in Brine
Bernardi Yong Tofu
Teman Laut Fish Scallop
Mercon Merah Putih Cakalang Sampeda
Health's Kitchen Hi-Protein Cakalang


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.