Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Ikan Pari

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
374 kj
89 kkal
Lemak
0,93g
Lemak Jenuh
0,221g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,271g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,167g
Kolesterol
59mg
Protein
19g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
78mg
Kalium
412mg
Terakhir Diperbarui: 13 Mei 20 03.03 AM
4%
dari AKG*
(89 kal)
4% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (10%)
 
Protein (90%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
89
Lemak
0,93g
Karb
0g
Prot
19g
Terdapat 89 kalori dalam Ikan Pari (100 gram).
Rincian Kalori: 10% lemak, 0% karb, 90% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 porsi (60 g) 54
100 gram (g) 89
1 mangkok, masak 179

Jenis terkait dari Ikan:

Nila (Ikan)
Ikan Panggang
Ikan Salmon Panggang
Ikan
  Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula:

Anda mencari Ikan Pari. Apakah maksud Anda:
Ikan Manyung
Ikan Kembung Balado
Ikan Tongkol Goreng
Ikan Putih
Ikan Tuna
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Shifudo Spicy Cheese Dumpling
Botan Ikan Makarel dalam Saus Tomat
Irvins Salted Egg Prawn Roll
Bernardi Yong Tofu
Yummy Choice Nasi Bakar Ikan Cakalang
Yellowfit Chicken and Fish Katsu Curry Omurice


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.