Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

2 porsi (98 g per porsi)

Dada Ayam

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
2 porsi (98 g per porsi)
per porsi
Energi
1599 kj
382 kkal
Lemak
15,13g
Lemak Jenuh
4,257g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,226g
Lemak tak Jenuh Tunggal
5,889g
Kolesterol
163mg
Protein
57,92g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
770mg
Kalium
476mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
19%
dari AKG*
(382 kal)
19% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (37%)
 
Protein (63%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Dada Ayam Dada Ayam Dada Ayam
Lihat Foto

Ringkasan Gizi:

Kal
382
Lemak
15,13g
Karb
0g
Prot
57,92g
Terdapat 382 kalori dalam Dada Ayam (2 porsi).
Rincian Kalori: 37% lemak, 0% karb, 63% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1/2 kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 164
1 porsi (98 g) 191
1/2 sedang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 191
100 gram (g) 195

Jenis terkait dari Dada Ayam:

Dada Ayam Masak
Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan)
  Lihat Informasi Gizi Dada Ayam

Jenis terkait dari Ayam:

Paha Ayam
Ayam
Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Sayap Ayam
  Lihat Informasi Gizi Ayam

Lihat pula:

Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak)
Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan)
Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan)
Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Satu Porsi Italian Herbs Chicken
Greenly Chicken Nanban With Egg Tartar
Circle K Nasi Ayam Teriyaki
SaladStop! Hola Chicken
Solaria Chicken Cordon Bleu
Mini Calore Shirataki Nasi Liwet Ayam Kemangi


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.