Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 porsi (98 g)

Dada Ayam

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (98 g)
per porsi
Energi
800 kj
191 kkal
Lemak
7,57g
Lemak Jenuh
2,128g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,613g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,945g
Kolesterol
81mg
Protein
28,96g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
385mg
Kalium
238mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
10%
dari AKG*
(191 kal)
10% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (37%)
 
Protein (63%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Dada Ayam Dada Ayam Dada Ayam
Lihat Foto

Ringkasan Gizi:

Kal
191
Lemak
7,57g
Karb
0g
Prot
28,96g
Terdapat 191 kalori dalam Dada Ayam (1 porsi).
Rincian Kalori: 37% lemak, 0% karb, 63% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1/2 kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 164
1 porsi (98 g) 191
1/2 sedang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 191
100 gram (g) 195

Jenis terkait dari Dada Ayam:

Dada Ayam Masak
Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan)
  Lihat Informasi Gizi Dada Ayam

Jenis terkait dari Ayam:

Sayap Ayam
Ayam
Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Paha Ayam
  Lihat Informasi Gizi Ayam

Lihat pula:

Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak)
Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan)
Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan)
Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Solaria Chicken Cordon Bleu
Kusuka Keripik Singkong Rasa Kari Ayam
Diet Go Japanese Gyudon Bowl
Diet Go Roasted Chicken with Brown Rice
Satu Porsi Italian Herbs Chicken
Grainsly Rolled Oat Chicken Teriyaki


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.