Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

30 gram (g)

Dada Ayam

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
30 gram (g)
per porsi
Energi
245 kj
59 kkal
Lemak
2,32g
Lemak Jenuh
0,652g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,494g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,901g
Kolesterol
25mg
Protein
8,86g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
118mg
Kalium
73mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
3%
dari AKG*
(59 kal)
3% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (37%)
 
Protein (63%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Dada Ayam Dada Ayam Dada Ayam
Lihat Foto

Ringkasan Gizi:

Kal
59
Lemak
2,32g
Karb
0g
Prot
8,86g
Terdapat 59 kalori dalam Dada Ayam (30 gram).
Rincian Kalori: 37% lemak, 0% karb, 63% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1/2 kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 164
1 porsi (98 g) 191
1/2 sedang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 191
100 gram (g) 195

Jenis terkait dari Dada Ayam:

Dada Ayam Masak
Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan)
  Lihat Informasi Gizi Dada Ayam

Jenis terkait dari Ayam:

Sayap Ayam
Paha Ayam
Ayam
Ayam (Kulit tidak Dimakan)
  Lihat Informasi Gizi Ayam

Lihat pula:

Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak)
Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan)
Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan)
Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Yellowfit Chicken Nanban with Corn Rice + Tofu Katsu
Yellowfit Cheddar BBQ Chicken Breast with Pomodoro Pasta + Garlic Bread
Yellowfit Mexican Chicken with Mac N Cheese + Free Garlic Bread
Aroma Smoked Chicken Breast
Yellowfit Italian Chicken Hamburg & Lemonade Fish Picatta with Aglio e Olio Pasta + Garlic Bread
Yellowfit Beef And Chicken Gulai With Corn Rice


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.