| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok (240 ml)
Energi
574 kj
137 kkal
Lemak
0,44g
Lemak Jenuh
0,284g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,012g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,12g
Kolesterol
5mg
Protein
14,04g
Karbohidrat
18,82g
Serat
0g
Gula
18,82g
Sodium
189mg
Kalium
625mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (56%)
Lemak (3%)
Protein (41%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
137
|
|
Lemak
0,44g
|
|
Karb
18,82g
|
|
Prot
14,04g
|
|
Terdapat 137 kalori dalam Yogurt Polos (Susu Skim) (1 mangkok).
|
| Rincian Kalori: 3% lemak, 56% karb, 41% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Yogurt:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
