Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Yogurt Vanila, Lemon atau Rasa Kopi tanpa Lemak

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
933 kj
223 kkal
Lemak
0,39g
Lemak Jenuh
0,254g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,009g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,107g
Kolesterol
5mg
Protein
12,54g
Karbohidrat
42,88g
Serat
0g
Gula
42,85g
Sodium
169mg
Kalium
559mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
11%
dari AKG*
(223 kal)
11% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (76%)
 
Lemak (2%)
 
Protein (22%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
223
Lemak
0,39g
Karb
42,88g
Prot
12,54g
Terdapat 223 kalori dalam Yogurt Vanila, Lemon atau Rasa Kopi tanpa Lemak (1 mangkok).
Rincian Kalori: 2% lemak, 76% karb, 22% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 91
1 porsi (227 g) 207
1 wadah 230 g 207
1 mangkok 223

Jenis terkait dari Yogurt:

Yoghurt Vanila (Rendah Lemak)
Yogurt Polos
Yogurt Polos Rendah Lemak
Yogurt Polos tanpa Lemak
Yogurt Buah (tanpa Lemak)
Yogurt Polos (Rendah Lemak )
  Lihat Informasi Gizi Yogurt

Lihat pula:

Yogurt Vanila atau Lemon (tanpa Lemak dengan Pemanis Rendah Kalori)
Yogurt Beku tanpa Lemak
Lemon
Dada Kalkun (97% Bebas Lemak, Rasa Lada Lemon, Diasap)
Yogurt Beku Vanila (Sajian Lembut)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Biokul Yogurt Mango
Yoforia Activ8
Kin Bulgarian Style Yogurt Lychee
Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak
HiLo Yoghurt Smoothie Bowl
Prosana Delicyo Strawberry & Banana


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.