Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

2 besar (panjang 18,5 cm - 22 cm)

Wortel

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
2 besar (panjang 18,5 cm - 22 cm)
per porsi
Energi
247 kj
59 kkal
Lemak
0,35g
Lemak Jenuh
0,053g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,168g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,02g
Kolesterol
0mg
Protein
1,34g
Karbohidrat
13,8g
Serat
4g
Gula
6,54g
Sodium
99mg
Kalium
461mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
3%
dari AKG*
(59 kal)
3% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (87%)
 
Lemak (5%)
 
Protein (8%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Wortel Wortel Wortel
Lihat Foto

Ringkasan Gizi:

Kal
59
Lemak
0,35g
Karb
13,8g
Prot
1,34g
Terdapat 59 kalori dalam Wortel (2 besar).
Rincian Kalori: 5% lemak, 87% karb, 8% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 iris 1
1 kecil (panjang 14 cm ) 20
1 sedang 25
1 besar (panjang 18,5 cm - 22 cm) 30
1 wortel (19 cm) 30
100 gram (g) 41
1 mangkok, dicincang 52

Jenis terkait dari Wortel:

Wortel (Padat dan Cair, Kaleng)
Wortel Bayi
Wortel Dimasak
  Lihat Informasi Gizi Wortel

Jenis terkait dari Sayuran:

Bayam
Bawang
Jamur
Tomat Merah
Selada
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Jus Wortel
Wortel (Beku)
Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel)
Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel)
SuperIndo Wortel
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Rejuve Glowing Calamansi
Rejuve Red Rocket
SuperIndo Wortel
Yellowfit Chicken and Fish Katsu Curry Omurice
Promina Beef Stew with Carrot
Promina Nasi Tim Ayam Tomat Wortel


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.