Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 kecil (panjang 14 cm )

Wortel

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 kecil (panjang 14 cm )
per porsi
Energi
86 kj
20 kkal
Lemak
0,12g
Lemak Jenuh
0,018g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,058g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,007g
Kolesterol
0mg
Protein
0,46g
Karbohidrat
4,79g
Serat
1,4g
Gula
2,27g
Sodium
34mg
Kalium
160mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
1%
dari AKG*
(20 kal)
1% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (87%)
 
Lemak (5%)
 
Protein (8%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
20
Lemak
0,12g
Karb
4,79g
Prot
0,46g
Terdapat 20 kalori dalam Wortel (1 kecil).
Rincian Kalori: 5% lemak, 87% karb, 8% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 untai, tipis 1
1 iris 1
1 untai, sedang 2
1 untai, besar (panjang 7,5 cm) 3
1 ons 12
1 kecil (panjang 14 cm ) 20
1 sedang 25
1 besar (panjang 18,5 cm - 22 cm) 30
1 wortel (19 cm) 30
100 gram (g) 41
1 mangkok, parutan 45
1 mangkok, strip atau iris 50
1 mangkok, dicincang 52
1 pound 186

Jenis terkait dari Wortel:

Wortel (Padat dan Cair, Kaleng)
Wortel Bayi
Wortel Dimasak
  Lihat Informasi Gizi Wortel

Jenis terkait dari Sayuran:

Bawang
Selada
Tomat Merah
Jamur
Bayam
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel)
Jus Wortel
Wortel (Beku)
Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran)
Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Bakmi GM Cap Cay Kuah
Rumah Makan Sederhana Daun Singkong
Ommason Kimchi
Carrefour Genjer
Carrefour Kacang Bogor
Yoshinoya Original Beef Bowl with Veggies


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.