Database makanan dan penghitung kalori

1 kecil (panjang 14 cm )

Wortel

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 kecil (panjang 14 cm )

Energi

86 kj

20 kkal

Lemak

0,12g

Lemak Jenuh

0,018g

Lemak Trans

Lemak tak Jenuh Ganda

0,058g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,007g

Kolesterol

0mg

Protein

0,46g

Karbohidrat

4,79g

Serat

1,4g

Gula

2,27g

Sodium

34mg

Kalium

160mg

Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM

Sumber: FatSecret Platform API

dari AKG*

(20 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (87%)

Lemak (5%)

Protein (8%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto

+
Tambahkan foto

Ringkasan Gizi:

Kal

Lemak

0,12g

Karb

4,79g

Prot

0,46g

Terdapat 20 kalori dalam Wortel (1 kecil).

Rincian Kalori: 5% lemak, 87% karb, 8% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi	Kalori
1 untai, tipis	1
1 iris	1
1 untai, sedang	2
1 untai, besar (panjang 7,5 cm)	3
1 ons	12
1 kecil (panjang 14 cm )	20
1 sedang	25
1 besar (panjang 18,5 cm - 22 cm)	30
1 wortel (19 cm)	30
100 gram (g)	41
1 mangkok, parutan	45
1 mangkok, strip atau iris	50
1 mangkok, dicincang	52
1 pound	186

Jenis terkait dari Wortel:

Wortel (Padat dan Cair, Kaleng)
Wortel Bayi
Wortel Dimasak
	Lihat Informasi Gizi Wortel

Jenis terkait dari Sayuran:

Bawang
Selada
Tomat Merah
Jamur
Bayam
	Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel)
Jus Wortel
Wortel (Beku)
Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran)
Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel)
	Lihat Lainnya

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Perbarui Batal

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

	Bakmi GM Cap Cay Kuah
	Rumah Makan Sederhana Daun Singkong
	Ommason Kimchi
	Carrefour Genjer
	Carrefour Kacang Bogor
	Yoshinoya Original Beef Bowl with Veggies

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.