| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 kerang
Energi
58 kj
14 kkal
Lemak
0,4g
Lemak Jenuh
0,067g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,123g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,149g
Kolesterol
4mg
Protein
2,1g
Karbohidrat
0,3g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
55mg
Kalium
36mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (9%)
Lemak (27%)
Protein (64%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
14
|
|
Lemak
0,4g
|
|
Karb
0,3g
|
|
Prot
2,1g
|
|
Terdapat 14 kalori dalam Kerang Kukus atau Rebus (1 ).
|
| Rincian Kalori: 27% lemak, 9% karb, 64% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Kerang:
Jenis terkait dari Hidangan Laut:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
