Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 porsi (110 g)

Tumis Sawi Putih

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (110 g)
per porsi
Energi
552 kj
132 kkal
Lemak
7,58g
Lemak Jenuh
1,047g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,947g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,932g
Kolesterol
133mg
Protein
5,71g
Karbohidrat
11,59g
Serat
2,1g
Gula
3,56g
Sodium
232mg
Kalium
206mg
Terakhir Diperbarui: 27 Sep 23 09.57 PM
7%
dari AKG*
(132 kal)
7% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (33%)
 
Lemak (50%)
 
Protein (17%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
132
Lemak
7,58g
Karb
11,59g
Prot
5,71g
Terdapat 132 kalori dalam Tumis Sawi Putih (1 porsi).
Rincian Kalori: 50% lemak, 34% karb, 17% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 120
1 porsi (110 g) 132
1 mangkok 264

Jenis terkait dari Sawi:

Sawi Dimasak (dari Segar)
Sawi
Sawi Dimasak
  Lihat Informasi Gizi Sawi

Lihat pula:

Anda mencari Tumis Sawi Putih. Apakah maksud Anda:
Sawi Putih
Tumis Pakcoy
Nasi Putih
Bawang Putih Dimasak
Bawang Putih
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.