Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Nasi Putih

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok,masak
per porsi
Energi
853 kj
204 kkal
Lemak
0,44g
Lemak Jenuh
0,12g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,119g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,138g
Kolesterol
0mg
Protein
4,2g
Karbohidrat
44,08g
Serat
0,6g
Gula
0,08g
Sodium
577mg
Kalium
55mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
10%
dari AKG*
(204 kal)
10% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (89%)
 
Lemak (2%)
 
Protein (9%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Lihat Foto

Ringkasan Gizi:

Kal
204
Lemak
0,44g
Karb
44,08g
Prot
4,2g
Terdapat 204 kalori dalam Nasi Putih (1 mangkok,masak).
Rincian Kalori: 2% lemak, 89% karb, 9% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons, kering, hasil 112
100 gram (g) 129
1 porsi (105 g) 135
1 mangkok,masak 204
1 mangkok, kering, hasil 735

Jenis terkait dari Nasi Putih:

Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak)
Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak)
Nasi Putih Instan
Nasi Ketan (Ketan)
Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak)
  Lihat Informasi Gizi Nasi Putih

Jenis terkait dari Nasi:

Nasi Merah
Nasi Merah Instan
  Lihat Informasi Gizi Nasi

Lihat pula:

Hoka Hoka Bento Nasi Putih
KFC Rice
Super Bubur Buryam
Nasi Putih (Biji-Panjang)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

KFC Rice
Super Bubur Buryam
Hoka Hoka Bento Nasi Putih
Alfamart Upama


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.