| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
Energi
1054 kj
252 kkal
Lemak
9,69g
Lemak Jenuh
0,847g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,502g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,291g
Kolesterol
0mg
Protein
14,01g
Karbohidrat
30,29g
Serat
8g
Gula
5,82g
Sodium
628mg
Kalium
629mg
Terakhir Diperbarui: 30 Jul 20 08.35 PM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (46%)
Lemak (33%)
Protein (21%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
252
|
|
Lemak
9,69g
|
|
Karb
30,29g
|
|
Prot
14,01g
|
|
Terdapat 252 kalori dalam Tumis Oncom (1 mangkok).
|
| Rincian Kalori: 33% lemak, 46% karb, 21% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
Anda mencari Tumis Oncom. Apakah maksud Anda:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
