| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (220 g)
Energi
325 kj
78 kkal
Lemak
0,59g
Lemak Jenuh
0,076g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,228g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,169g
Kolesterol
0mg
Protein
4,37g
Karbohidrat
16,26g
Serat
1,6g
Gula
9,59g
Sodium
480mg
Kalium
629mg
Terakhir Diperbarui: 07 Des 22 11.07 PM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (74%)
Lemak (6%)
Protein (20%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
78
|
|
Lemak
0,59g
|
|
Karb
16,26g
|
|
Prot
4,37g
|
|
Terdapat 78 kalori dalam Tumis Genjer (1 porsi).
|
| Rincian Kalori: 6% lemak, 74% karb, 20% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
Anda mencari Tumis Genjer. Apakah maksud Anda:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
