Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

50 gram (g)

Spageti Gandum

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
50 gram (g)
per porsi
Energi
257 kj
62 kkal
Lemak
0,27g
Lemak Jenuh
0,049g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,106g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,037g
Kolesterol
0mg
Protein
2,65g
Karbohidrat
13,19g
Serat
2,3g
Gula
0,4g
Sodium
117mg
Kalium
22mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
3%
dari AKG*
(62 kal)
3% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (80%)
 
Lemak (4%)
 
Protein (16%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
62
Lemak
0,27g
Karb
13,19g
Prot
2,65g
Terdapat 62 kalori dalam Spageti Gandum (50 gram).
Rincian Kalori: 4% lemak, 80% karb, 16% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons, kering, hasil 98
100 gram (g) 123
1 mangkok,masak 172
1 porsi (140 g) 172

Jenis terkait dari Spageti:

Spageti tanpa Daging dengan Saus Tomat
Spageti dengan Saus Tomat dan Bakso
Mie Spageti Gandum dengan Saus Daging
Spageti
Spageti dengan Saus Tomat dan Sayuran
  Lihat Informasi Gizi Spageti

Jenis terkait dari Pasta:

Pasta tanpa Daging dengan Saus Tomat
Makaroni
Lasagna dengan Daging
Pasta dengan Saus Daging
  Lihat Informasi Gizi Pasta

Lihat pula:

Spaghetti Gandum Utuh (Dimasak)
Saus Spageti dengan Sayuran (Gaya-Buatan Sendiri)
Gandum Parut Tawar
Roti Gandum Panggang 100%
Roti Gandum 100%
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Yellowfit Creamy Pasta Pesto With Spinach
Yellowfit Creamy Corn Penne
Satu Porsi Aglio Olio Pasta
Yellowfit Classic Meatloaf With Gravy Sauce And Aglio E Olio Pasta + Caramelized Onion Bread
Yellowfit Meatloaf Bbq Sauce With Garlic Fettucine
Yellowfit lunch


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.