Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Roti Gandum Panggang 100%

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 irisan reguler
per porsi
Energi
290 kj
69 kkal
Lemak
1,2g
Lemak Jenuh
0,258g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,282g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,472g
Kolesterol
0mg
Protein
2,72g
Karbohidrat
12,92g
Serat
1,8g
Gula
1,56g
Sodium
148mg
Kalium
71mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
3%
dari AKG*
(69 kal)
3% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (70%)
 
Lemak (15%)
 
Protein (15%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
69
Lemak
1,2g
Karb
12,92g
Prot
2,72g
Terdapat 69 kalori dalam Roti Gandum Panggang 100% (1 irisan reguler).
Rincian Kalori: 15% lemak, 70% karb, 15% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 iris, kerak tidak dimakan 30
1 irisan tipis 58
1 irisan reguler 69
1 porsi (25 g) 69
1 ons 79
1 irisan besar 80
100 gram (g) 277

Jenis terkait dari Roti Gandum:

Roti Gandum
Roti Panggang Gandum
Roti Gandum (Kalori Dikurangi)
Roti Gandum 100%
  Lihat Informasi Gizi Roti Gandum

Jenis terkait dari Roti Panggang:

Roti Gandum Hitam Panggang
Roti Panggang Putih
Roti Gandum Panggang
Roti Panggang Multigrain
Roti Panggang Texas
  Lihat Informasi Gizi Roti Panggang
Makanan terkait lainnya
Roti

Lihat pula:

Roti Panggang
Roti
Spageti Gandum
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Kartika Sari Toast Bread Butter


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.