Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Gandum Parut Tawar

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok, sendok ukuran biskuit
per porsi
Energi
707 kj
169 kkal
Lemak
0,83g
Lemak Jenuh
0,162g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,425g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,118g
Kolesterol
0mg
Protein
5,42g
Karbohidrat
40,44g
Serat
5,8g
Gula
0,46g
Sodium
3mg
Kalium
198mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
8%
dari AKG*
(169 kal)
8% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (85%)
 
Lemak (4%)
 
Protein (11%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
169
Lemak
0,83g
Karb
40,44g
Prot
5,42g
Terdapat 169 kalori dalam Gandum Parut Tawar (1 mangkok, sendok ukuran biskuit).
Rincian Kalori: 4% lemak, 85% karb, 11% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 sendok ukuran biskuit 4
1 biskuit bundar 64
1 biskuit segi empat 81
1 ons 96
1 mangkok 169
1 porsi (50 g) 169
1 mangkok, sendok ukuran biskuit 169
1 mangkok, lumatan 196
100 gram (g) 338

Jenis terkait dari Sereal:

Corn Flakes
Sereal
  Lihat Informasi Gizi Sereal

Lihat pula:

Spageti Gandum
Teh Tawar
Gandum Tortilla
Kacang Mete Sangrai Tawar
Keju Parmesan Parut Kering
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Nestle Kokokrunch
Milo Sereal
Kellogg's Mueslix Harvest Fruit
Entrasol Quickstart with Chia Seeds
Ceremix Chocolate Sereal
Energen Sereal Less Sugar


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.