Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Spageti Gandum

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
515 kj
123 kkal
Lemak
0,54g
Lemak Jenuh
0,098g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,212g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,075g
Kolesterol
0mg
Protein
5,3g
Karbohidrat
26,38g
Serat
4,5g
Gula
0,8g
Sodium
234mg
Kalium
44mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
6%
dari AKG*
(123 kal)
6% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (80%)
 
Lemak (4%)
 
Protein (16%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
123
Lemak
0,54g
Karb
26,38g
Prot
5,3g
Terdapat 123 kalori dalam Spageti Gandum (100 gram).
Rincian Kalori: 4% lemak, 80% karb, 16% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons, kering, hasil 98
100 gram (g) 123
1 mangkok,masak 172
1 porsi (140 g) 172

Jenis terkait dari Spageti:

Spageti
Spageti tanpa Daging dengan Saus Tomat
Mie Spageti Gandum dengan Saus Daging
Spageti dengan Saus Tomat dan Sayuran
Spageti dengan Saus Tomat dan Bakso
  Lihat Informasi Gizi Spageti

Jenis terkait dari Pasta:

Pasta tanpa Daging dengan Saus Tomat
Makaroni
Pasta dengan Saus Daging
Lasagna dengan Daging
  Lihat Informasi Gizi Pasta

Lihat pula:

Gandum Tortilla
Gandum Parut Tawar
Saus Spageti tanpa Daging
Makaroni Gandum
Roti Gandum 100%
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

San Remo Vegeroni Spirals
San Remo Wholemeal Spaghetti
La Fonte Fusilli
San Remo Penne
La Fonte Chifferi Rigati-206
La Fonte Fettuccine-31


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.