Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 ons, kering, hasil

Spageti Gandum

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, kering, hasil
per porsi
Energi
412 kj
98 kkal
Lemak
0,43g
Lemak Jenuh
0,079g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,169g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,06g
Kolesterol
0mg
Protein
4,24g
Karbohidrat
21,1g
Serat
3,6g
Gula
0,64g
Sodium
187mg
Kalium
35mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
5%
dari AKG*
(98 kal)
5% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (80%)
 
Lemak (4%)
 
Protein (16%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
98
Lemak
0,43g
Karb
21,1g
Prot
4,24g
Terdapat 98 kalori dalam Spageti Gandum (1 ons, kering, hasil).
Rincian Kalori: 4% lemak, 80% karb, 16% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons, kering, hasil 98
100 gram (g) 123
1 mangkok,masak 172
1 porsi (140 g) 172

Jenis terkait dari Spageti:

Spageti dengan Saus Tomat dan Sayuran
Spageti
Spageti tanpa Daging dengan Saus Tomat
Mie Spageti Gandum dengan Saus Daging
Spageti dengan Saus Tomat dan Bakso
  Lihat Informasi Gizi Spageti

Jenis terkait dari Pasta:

Lasagna dengan Daging
Makaroni
Pasta tanpa Daging dengan Saus Tomat
Pasta dengan Saus Daging
  Lihat Informasi Gizi Pasta

Lihat pula:

Spaghetti Gandum Utuh (Dimasak)
Saus Spageti dengan Sayuran (Gaya-Buatan Sendiri)
Gandum Parut Tawar
Roti Gandum Panggang 100%
Roti Gandum 100%
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Balducci Spaghetti
Peacock Brown Rice Spaghetti
Egafood Makaroniku Elbow
Yellowfit Cheesy Chicken Bolognese With Spaghetti + Garlic Bread
Fiesta Spaghetti Chicken Parmigiana
Fiesta Ready Meal Spaghetti Chicken Parmigiana


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.